Este roteiro da Conversa Consigo Mesmo pode auxiliar você a aprender ser um bom ouvinte, ou um
ouvinte positivo. Começou a funcionar quase
imediatamente para toda pessoa que o experimentou. – Poderá ser muito importante para
você também. – Tente você mesmo.
Leia este roteiro três vezes antes de sair para a escola ou
antes de ir trabalhar amanhã de manhã ou antes de planejar ter uma importante
conversa com alguém. Os resultados a longo prazo podem criar alguns benefícios
notáveis para você. Mesmo os resultados a curto prazo podem surpreendê-lo.
a. Sou bom ouvinte. Sou sempre amável,
polido, atencioso e positivo. Meu
interesse nos outros é alegre, vivo e entusiasta - e
nota-se!
b. Quando alguém
fala comigo, sempre “ouço”, nunca fico desatento. Sou sempre aberta e
positivamente atento, não importa quem fala comigo ou o que ele diz.
c. Sou um
especialmente bom ouvinte em casa e com as pessoas que mais amo.
d. Sempre ouço
para entender. E minha compreensão e interesse visíveis somam muito ao afeto e
felicidade de meus amigos e família.
e. Nunca passo o
tempo planejando as próximas palavras quando deveria estar ouvindo o que está
sendo dito agora.
f. Ouço tudo que a
pessoa diz... não apenas parte. Jamais pareço ouvir esperando minha vez de
falar. Quando ouço... ouço.
g. Quando alguém
fala comigo, deixo-o saber que lhe estou dando toda a minha atenção. Meu rosto
mostra meu interesse e sempre revela a atenção que lhe estou dando e às
palavras que pronuncia.
h. Quando alguém
me dirige a palavra, ouço para haver uma concordância e harmonia de pensamento.
Ouço pela unicidade de propósito e união em nossos objetivos.
i. O ato de ouvir
positivamente se revela no meu rosto e na minha voz.
j. As pessoas são,
naturalmente, mais cooperativas e amistosas quando falam comigo.
k. Sempre deixo as
pessoas saberem que estou ouvindo-as. Faço questão de lhes devolver seus
pensamentos quando é adequado compartilhar minha compreensão em relação a elas.
l. Sou um ouvinte
cuidadoso. Não ouço apenas por ouvir, sempre ouço para compreender.
m. Também ouço
quando não são pronunciadas palavras. E é, muitas vezes, então, que ouço mais.
n. Não ouço apenas
os pensamentos dos outros, mas a voz que fala também do meu ego. Escuto esta
voz interior cuidadosamente. Esta é a voz do meu melhor amigo e conselheiro, e
considero a orientação que ele me dá.
o. Todos os dias
me torno mais e mais hábil na linguagem de ouvir positivamente. Gosto de
praticar e melhorai' minha capacidade de ouvir sempre que tenho uma chance - e
pratico-a com qualquer pessoa com
quem falo, ou ouço, em qualquer lugar que eu esteja.
p. Respeito os
outros e eles me respeitam. Considero todos que encontro importantes para mim.
Crio a sensação de confiança e respeito bem rápido e facilmente com as pessoas.
q. Tenho uma
excelente disposição. Pratico para ter uma visão da vida clara,
cálida, e valiosa.
r. Interesso-me
sinceramente pelos outros, e isto se revela. As pessoas são importantes para mim e deixo que
saibam disso.
s. Sou bom
ouvinte. Ouço os outros com interesse real por suas opiniões, pensamentos e
idéias.
t. Sempre permito
que os outros se expressem completa e livremente. Sou atencioso e encorajador
sempre que alguém conversa Comigo.
u. Procuro a
“qualidade” em todos que encontro, e sempre a acho.
v. Sempre
considero os sentimentos dos outros. Estou ciente de seus sentimentos, sou
sensível às suas atitudes e atencioso em relação às suas crenças.
w. Uma das razões
por que as pessoas gostam de estar perto de mim é que sempre faço as pessoas se
sentirem bem em relação a si próprias.
x. Sempre mostro
aos que me cercam a melhor parte de quem são.
y. A cada dia minha personalidade se torna
mais brilhante e forte, e isto revela mais claramente o espírito positivo,
vencedor que existe em meu íntimo.
(*) Programação Neurolingüística – Extraído do
livro do renomado orador motivacional Shad
Helmstetter. O objetivo é
proporcionar ao aluno a correção no déficit de atenção e posibilitar um aumento no potencial criativvo e
maior concentração.
Otimo Blog professor, gostei do post e obrigado pelas dicas ..
ResponderExcluirAté logo.